Uganuće Simptomi I Liječenje

uganuće zgloba

Ako se zglob izloži prekomjernom naprezanju, može uslijediti pucanje ligamenata koji povezuju susjedne kosti i učvršćuju zglob. Ovakva se ozljeda naziva uganućem. Stupanj uganuća zavisi o tome koliko su ligamenti puknuli. Uganuti možemo svaki zglob, iako su tome najčešće skloni koljena, gležnjevi. ručni zglobovi i prsti.

Simptomi

Bolovi i bolna osjetljivost na mjestu ozljede mogu biti razne jačine – od blagih do jakih – ovisno o opsegu oštećenja. Uganuti zglob i dalje funkcionira, ali samo po cijenu dodatnih bolova. Može se razviti i otok te kasnije, promjena boje kože.
Ako je uganuće teško, pa su pokidani svi potporni ligamenti, zglob će ne samo oteći već se i izobličiti.

Učestalost

Uganuća su česta, pa se npr. u Velikoj Britaniji svake godine liječniku obraća 1 na 30 osoba zbog te vrste ozljede.

Opasnosti

Manje važno uganuće nije uopće opasno. Međutim, opetovano istezanje i kidanje ligamenata oslabit će svaki zglob. To osobito vrijedi za gležanj koji ako ga često izvijemo može početi povremeno popuštati bez očitog uzroka.

Što poduzeti?

Za lagana uganuća primijenite preporučene mjere samopomoći. Ako su bolovi jaki, ili traju dulje od dva do tri dana, otiđite liječniku koji će vam pregledati zglob i vjerojatno ga rendgenski snimiti budući da se jednostavnim vizualnim pregledom često ne može razlikovati uganuće od prijeloma (frakture).

Liječenje

Samopomoć: ako imate blago uganuće, učvrstite zglob elastičnim zavojem i nemojte ga opterećivati. Otok ćete smanjiti vrećicom s ledom.
Nakon dan – dva, počnite vježbati zglob što je više moguće, ali ga nemojte opterećivati. Kad ne vježbate, držite zglob u povišenom položaju (npr. stavite ozlijeđenu nogu na stolicu dok sjedite) radi smanjenja otoka.

Stručna pomoć: ako ste jako uganuli zglob, liječnik će vam možda staviti zahvaćeni dio ruke ili noge (ili prst) u gips (sadreni povoj). Ponekad je potrebna kirurška obnova jako pokidanih ligamenata. Nakon takve operacije, morat ćete nekoliko tjedana nositi gips. Nakon skidanja gipsa morat ćete, vjerojatno, nositi potporni zavoj (bandažu), te odlaziti na fizikalnu terapiju radi ojačanja zgloba za normalno korištenje