Ako imate običnu gušu, štitnjača vam i dalje normalno radi, ali je općenito povećana pa se može zamijetiti i napipati kao kvrga sprijeda na vratu. Neki uzroci obične guše previše su rijetki da bismo o njima ovdje govorili. Najčešći je uzrok nedostatak joda u ishrani. Naime, ako u tijelu nema dovoljno joda, štitnjača ne može lučiti dovoljnu količinu tiroksina; u tom slučaju, hipofiza “otkriva” nisku razinu tiroksina u krvi, pa je nastoji povećati ispuštajući veću količinu TSH hormona (koji stimulira štitnjaču).
Veća količina hormona hipofize potiče rast štitnjače koja uzalud nastoji lučiti više tiroksina. Ako zamijetite otok sprijeda na vratu, otiđite liječniku. Morat ćete dati krv radi pretrage, a možda i otići u bolnicu na neke druge pretrage kako bi se isključila mogućnost nekih drugih poremećaja štitnjače. Međutim, ako dijagnoza glasi “obična guša”, liječenje je jednostavno. Jedite više joda – u ribama, ribljim proizvodima i morskoj soli.